Jugo de cebolla para el cabello: receta segura y guía completa (Parte 1)
Cómo preparar correctamente la infusión/jugo de cebolla, higiene, conservación y precauciones para el cuero cabelludo. En la Parte 2 verás el modo de uso ideal, frecuencia, errores comunes y cuándo ir a clínica.
- Este contenido es informativo y no reemplaza diagnóstico ni tratamiento médico.
- El jugo de cebolla es un complemento cosmético; puede ayudar a mejorar la rutina capilar en casos leves.
- Si hay caída severa, dolor, placas, heridas o picazón intensa, consulta en clínica con un médico.
El interés por el jugo de cebolla en el cabello se ha hecho viral porque muchas personas buscan soluciones naturales para apoyar el cuero cabelludo. En cosmética tradicional, la cebolla se usa por sus compuestos aromáticos y azufrados, que pueden dar una sensación de “estimulación local” cuando se acompaña de masaje suave.
Aun así, conviene tener expectativas realistas. La caída del cabello puede estar relacionada con estrés, genética, cambios hormonales (tiroides), déficit de hierro u otros factores. Si el problema dura meses, a veces conviene un análisis de laboratorio orientativo (según indique un profesional) para decidir el mejor tratamiento.
Ingredientes
- 2–3 cebollas moradas
- 2 tazas de agua
- (Opcional) 1 hoja de laurel o 1 cucharada de aceite de coco para reducir el olor
- Frasco de vidrio limpio con tapa
Consejo: si tu cuero cabelludo es sensible, empieza sin aceite de coco y prueba tolerancia primero.
Preparación (paso a paso)
- Pela las cebollas y córtalas en mitades.
- Colócalas en una olla con las 2 tazas de agua.
- Lleva a ebullición y deja hervir de 10 a 15 minutos.
- Retira del fuego y deja enfriar completamente.
- Cuela el líquido con colador fino.
- Guárdalo en un frasco de vidrio limpio.
- (Opcional) Añade la hoja de laurel durante el hervor o mezcla 1 cucharada de aceite de coco al final.
- Guarda en refrigeración y usa dentro de 48–72 horas (es una preparación con agua).
- Si cambia el olor de forma extraña o se ve turbio, deséchalo.
- No lo compartas con otras personas (evita contaminación).
¿Para quién puede ser útil como complemento?
- Personas con caída leve por estrés o rutina agresiva (calor, peinados tensos).
- Quienes buscan una rutina de masaje que apoya el cuero cabelludo.
- Cabello opaco que necesita una rutina más constante (higiene + hidratación).
Importante: si tu caída es súbita, muy abundante o aparece en parches, lo mejor es evaluación en clínica. En la Parte 2 te dejo señales de alerta y recomendaciones para consulta médica y análisis.
Continúa en la Parte 2: modo de uso ideal (20–30 min), frecuencia 2–3/semana, trucos anti-olor, errores comunes y cuándo ir a clínica + análisis de laboratorio.